GYIK

- Érkezz időben: Masszázsra ne érkezz késve, inkább előtte 5-10 perccel. Amennyiben sokat késel és utánad megérkezik a következő vendég, ebben az esetben sajnos a te időd fog rövidülni. 

- Időpont lemondás: Próbálok minden időpontot rugalmasan kezelni, de én is készülök 1-1 masszázsra vagy kezelésre, így kérlek minimum 3 órával az időpontod előtt mond le amennyiben halaszthatatlan programod jött közbe, vagy lebetegedtél. Aki nem jelzi és nem is jelenik meg, a következő masszázsnál 50% kötbért fogok felszámolni a kezelése árára.

- Higiénia: A legjobb, ha a masszázs előtt van alkalmad zuhanyozni. Természetesen nem mindenki tudja megoldani, de kérlek tartsd be az alapvető higiéniai feltételeket (tisztaság, ápoltság, izzadságmentesség).

- Ruházat: Kérlek fehérneműben jelenj meg a masszázson, én lepedővel vagy pléddel be foglak takarni. Amennyiben nem teljes test masszázsra érkezel, akkor kényelmes ruházatot viselj a nem masszírozandó területen. Egyéb kezelésekre kényelmes, sportos ruházatban érkezz. 

- Egészségügyi állapot: Kérlek jelezd felém, amennyiben bármilyen egészségügyi problémád van még az időpont foglalásnál, hisz vannak olyan betegségek, amiknél nem lehet masszázst alkalmazni. Egyéb betegség esetén (nátha, megfázás, láz...) kérlek mérlegeld annak súlyosságát, és inkább kérj új időpontot amennyiben nem érzed jól magad.

Láz, heveny gyulladás, fertőző bőrbetegség, alkoholos állapot, fertőző betegség, kezeletlen magas vérnyomás, bőrsérülés, terhesség, menstruáció 1-3 napja (a masszázs felerősítheti a vérzést), friss agyvérzés, infarktus, keringési problémák, csonttörés, rosszindulatú daganat, visszérgyulladás, trombózis, nagyfokú csontritkulás, egyes pszichés betegségek.

A masszázs soha nem fájhat, de lehetnek érzékeny területek (pl. kialakult izomcsomók, letapadt izomzat), ahol a masszázs az un. "jóleső fájdalom" érzetet keltheti. Ha túl erősnek, vagy fájdalmasnak érzed a masszázst azonnal szólj. A cél a gyógyulás, nem a fájdalom okozása. A fájdalomtól befeszült, összehúzott izomzatot nem lehet kilazítani, többet ártunk vele, mint amennyit használna a kezelés.   

Kattints ide, és kezdheted is az írást. Eum fugiat quo voluptas nulla pariatur at vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate.

Telefonon a +36-30/817-50-81 -es telefonszámon vagy a  Frissen, sportosan, fájdalmak nélkül facebook oldalon, vagy a privát messengeremen. Amennyiben nem veszem fel a telefont vagy nem reagálok, akkor valószínűleg éppen dolgozom, és vissza foglak hívni, vagy írok. 

Kattints ide, és kezdheted is az írást. Eum fugiat quo voluptas nulla pariatur at vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate.

Nem kell hozni semmit, mindent én adok, masszázskrém, törülköző, lepedő. Természetesen  megfelelő ruházat, amit az első pontban felsoroltam. 

Masszázskrémeim bázis, alap masszázskrémek, melyek paraffin mentesek, természetes alapanyagokat tertalmaznak csak. Kiváló minőségűek, allergén mentes. 

Kattints ide, és kezdheted is az írást. Eum fugiat quo voluptas nulla pariatur at vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate.

Amennyiben sportmasszázson voltál és volt problémás terület, akkor előfordulhat másnap izomláz a testedben, de ez normális, hisz a masszázs által az összes izmod át lett gyúrva. Masszázs után a test a szövetközti állományból, a nyirokrendszeren, a bőr pórusain és a vérereken át, a vese és a belek segítségével elkezdi a test méregtelenítését, ezért sok folyadékot igyál, lehetőleg víz formájában. 

Célszerű masszázsra edzés után jönni, mert akkor a regenerációt segíti a masszázs. Edzés előtt nem túl jó, hisz ez is egy terhelés a szervezetnek.